SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • To na dniach wrzuce mega przepis na tatar z lososia z avocado, pychaaaa :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2011-09-20 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij wyrzynanie na Halloween A tak poważnie to polecam http://www.cojemy.pl/przepis-na/zupa-z-dyni-hokkaido.html

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 22:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kociszcze, ciachem obżeram się nagminnie- zawsze jakieś jest w pogotowiu- pichcę na bieżąco Ostatnio zmodyfikowałam przepis na fasolowe: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s11.html zamiast z białej zrobiłam z czerwonej gotowanej ( z racji faktu wrogości moderatorek do konserw ) i zamiast odżywki [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj przepis na swojego placka z gryczanej dziś zostało mi pół woreczka z obiadu, akurat na spróbowanie.

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owieczko, mogę na innym forum skopiować Twój przepis na chlebek? Piekę go co tydzień, jest pyszny.

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja po proszę info, skąd wziąłeś owy przepis na te naleśniki/tortille. Bo wyglądają nieziemsko smacznie, i bym sobie jutro na obiad tak owe zrobił :)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gadaj ino szybko, jaki jest przepis na cudo ze zdjęcia:-D Na święta będzie jak znalazł:-D

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 00:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam fajny przepis na ryż jak ci się znudzi: Do garnka nalewasz trochę oleju wsypujesz cebulkę... trochę ją smażysz, dosypujesz ryżu tak ze 150 na jedną średnia cebule. Czekasz aż się zrobi przezroczysty i dolewasz wody tak żeby przykryła go nieco. Po jakimś czasie dorzucasz pomidory krojone z puszki + przyprawy według uznania i gotujesz jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-12-11 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest na forum również i przepis na gofry pakera, poszukaj w dziale.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2011-12-18 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko! Powodzenia! Będę zerkał, wcześniej się nie chwaliłeś blogiem.. A Twój kanał na YT zamarł.. KB+BW=OK :) ------- EDIT: - jaki masz przepis na domowego TRX'a? Zrobiłem z łaćcucha i karabińczyków. ale mam drążęk w futrynie, to trochę strach ćwiczyć.. - fajna muza! Można gdzieś ją znaleźć?? Albo typowo do capo? bo też fajna :) mogłyby być lekko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2011-12-31 12:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna_p9/redukcja/str.25

    Post
    Ladies SFD

    No, ale... co z tego, że w pracy? Wszyscy jemy w pracy %-) możesz upiec pasztet ze strączków, zrobić zupe krem z soczewicy, sałatkę, "kotlety", placki (jeśli zmielisz w młynku na mąkę), jest tu nawet przepis na ciasto fasolowe %-)

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 13:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna_p9/redukcja/str.25

    Post
    Ladies SFD

    za duzo nabialu, to sie od razu rzuca w oczy. jemy z reguly do 250g dziennie.. malo bialka.. chyba nie do konca zapoznalas sie z trescia artykulu o tym, co tutaj sie je :-> chcesz przepis na chleb na zakwasie? duzo lepszy niz pieczywo Wasa, zdrowszy..

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 16:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik lafaya

    Post
    Trening w domu

    Trening 03.01 Ogólnie mniej powtórzeń. Wróciłem do treningu nóg (troche asekuracyjnie robię 3x5). Dzisiaj pojawiły się zakwasy na udach czyli raczej dzisiaj piwka sobie nie strzelę :-(. Ma ktoś jakiś tani szybki i łatwy przepis na rybkę ?

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14948 Data: 2012-01-06 13:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELo, a macie moze jakis dobry przepis na tune przed trenem, dotychczas jadlem z makaronem durum , tuna kawalki z puchy, curry jakis pieprz, papryka otra i troche ogora kiszonego lub korniszona pokrojonego wymieszane all z jogurtem naturalnym... Juz mi to danie bokiem wychodzi ale nie mam mozliwosci na cieplo w robocie nic zjesc przed silka , macie [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 20:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, rano wstaje do pracy na 5 i nie mam niestety jak zjeść z braku czasu ( czasem tak sie zdaża), potrrzebuje jakiś mini przepis na bombe kaloryczną z rana która moge wypić w shakerze jadąć autem. I jeszcze jedno tak bym mógł ją przygotować wieczorem. Do dyspocyzji: serek wiejski, płatki owsiane, orzechy włoskie, mleko, banan, białko(nie bede [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podajcie jakis przepis na dobry sos do makaronu czy ryżu łatwy i szybki w przyrządzeniu, najlepiej dwa rodzaje na ostro i słodko. Redukcja.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo raz na tydzien mozna zjesc, ogólnie duzo chemii siedzi w tych tortillach, najlepiej zrob samemu placki z owsianych i jajek. Koniu151 wrzucal gdzies w dziale kuchnia przepis na nalesniki Zmieniony przez - MODis w dniu 2012-01-29 15:34:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2012-01-29 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu zadziwiasz mnie, ja bym tego nigdy nie jadl na noc myslac ze to zle :) Zna ktos przepis na dietetyczny sos czosnkowy co dac zamiast majonezu do sosu?

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 17099 Data: 2012-02-12 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast wody lepiej dodac mleko :) A jeszcze lepiej zrobić z mąki i dać dżem i bitą śmietanę, ale to jest przepis na sniadanie na redukcję raczej. Mleko mi do szczęścia nie potrzebne :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2012-02-17 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. babeczki z fasoli z bananem i rodzynkami z masłem przechowym - KOSMOS- zmodyfikowałam przepis na ciasto fasolowe i to co mi wyszło to przechodzi wszelkie oczekiwania- facet, koleżanki i ja- wszycy wniebowzięci- ciekawe co na to mój żołąd @@-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-02-24 14:00:59 ja poprosze instrukcje jak to robisz :-)

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 14:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)